L'inflammation peut être bonne ou mauvaise, selon la situation. D'une part, c'est la manière naturelle de votre corps de se protéger lorsque vous êtes blessé ou malade. Cela peut aider votre corps à se défendre contre les envahisseurs étrangers, et peut stimuler la guérison.
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Le miel et la cannelle sont deux ingrédients naturels qui présentent de nombreux bienfaits pour la santé. Certaines personnes affirment que quand ces deux ingrédients sont combinés, ils peuvent guérir presque toutes les maladies.
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Le cumin est une épice obtenue depuis les graines de la plante Cuminum cyminum. Le cumin est présent dans beaucoup de plats, et surtout dans les plats venant des régions de la Méditerranée et du Sud-Ouest de l'Asie.
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L'avocat est un fruit peu commun. Contrairement à la plupart des fruits, il est riche en graisses saines et est souvent utilisé pour produire de l'huile. Bien que l'huile d'avocat ne soit pas aussi connue que l'huile d'olive, elle est tout aussi savoureuse.
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Le sel d'Epsom est un remède à de nombreuses maladies. Il est aussi utilisé pour amoindrir des problèmes tels que les courbatures musculaires ou le stress. Il est plutôt bon marché, facile d'utilisation et sans danger si utilisé correctement.
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Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Ce sont généralement des bactéries bénéfiques qui remplissent chacun une fonction dans le corps.
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La cellulite est un problème d’ordre esthétique, qui donne un aspect non lisse et capitonné à votre peau. Il est très fréquent et affecte jusqu'à 98% des femmes.
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L'avocat est un type de fruit assez unique. La plupart des fruits sont principalement composés de glucides, alors que l'avocat est riche en graisses saines. De nombreuses études montrent qu'il présente de puissants effets bénéfiques pour la santé.
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Les noix sont un aliment très populaire. Elles sont savoureuses, facilement transportables, et peuvent être ajoutées à toutes sortes de régimes. Malgré le fait qu’elles soient riches en matières grasses, elles présentent un grand nombre d'avantages impressionnants pour la santé (et pour le poids aussi !).
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